ניסיתי לישון טוב במשך יותר מ-10 שנים ולא הצלחתי – בחמש שעות הכול השתנה
סבלתי מהפרעות שינה במשך יותר מ-10 שנים – ריבים עם בעלי, צעקות על הילדים ומתח נפשי תמידי. מסתבר שאין צורך לסבול ואפשר לתקן – כך פתרתי את הבעיה בסדנה אחת ששינתה את איכות השינה שלי, ואת כל חיי. מעולם לא הייתי “חיית מסיבות” שמבלה לילות ללא שינה, אבל מתישהו במהלך הדרך היכולת שלי לישון כמעט … המשך לקרוא ניסיתי לישון טוב במשך יותר מ-10 שנים ולא הצלחתי – בחמש שעות הכול השתנה
0 תגובות